太るサイクル・痩せるサイクル（その１０）

　消費者庁が許認可する特定保健用食品になって
いる花王の「エコナ」は発がん性物質に変化する可
能性がある成分が他の製品より多く含まれているこ
とが分かり、関連製品を販売自粛・出荷停止した。

　どんなに安全といわれる食べ物にも、こうした健康
を害する成分や残留農薬などが必ず微量に含まれ
る。

　もし長い間、排便しなければ当然、それらを体内
に吸収し、蓄積していく。これがいずれ病気の原因
となる。

　排便の習慣はこうしたリスクを最小限にくいとめる
ことができる。